YOGA et ACTUALITES

Cours et ateliers sont ouverts à tous, débutants ou non. Le cours d'essai est gratuit.
Les cours hebdomadaires et ateliers
En salle à St Igny de Vers : 386, rue des Sornins Reprise des cours le 8 janvier
Lundi de 14h30 à 15h45
Lundi de 16h30 a 17h45
Tarif : 10€ le cours - 100€ la carte de 10 séances
Une détente du système nerveux sera proposée une fois par mois à 18h30. Nous verrons les dates ensemble.
Par Internet : Reprise des cours mardi 3 Janvier
Mardi de 9h30 à 10h45 https://us02web.zoom.us/j/81947085839
Mardi de 17h30 à 18h45 https://us02web.zoom.us/j/88224547957
Mardi de 19h15 à 20h30 https://us02web.zoom.us/j/88224547957
avec engagement de venir en présentiel au moins deux fois dans l'année
Tarif : - 300€ pour l'année (il est possible de faire 3 chèques en Septembre, qui seront débités en Octobre, Novembre, Décembre 2022) - Carte de 10 cours 100€
A la salle Kailasa : Inscription par mail ou texto dès le lundi précédent l'atelier
2ème dimanche de chaque mois à 11h30 09/10 - 13/11 - 11/12 - 08/01 - 12/02 - 12/03 - 09/04 - 14/05 - 11/06
4ème dimanche de chaque mois à 11h 30 25/09 - 23/10 - 27/11 - 22/01 - 26/02 - 26/03 - 23/04 - 28/05 - 25/06
Tarif : 12€
Les vacances d'été, ça commence début Juillet
Journée de pratique du Yoga de Marpa en Juin
Samedi 24 Juin, de 9h30 à 18h au Centre Ôm Vitae à Vaugneray (https://www.omvitae.fr/)
4 cours dans la journée ! pour le plaisir de se baigner dans la pratique des mouvements et des rythmes de ce Yoga, pour détendre, dynamiser, équilibrer la circulation de l'énergie. Se faire du bien !
On peut venir pour une demi-journée seulement, mais les places sont en priorité pour les personnes qui participent au stage entièr. Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant. Chacun apporte son repas (léger).
Tarif : 50€ la journée - 25€ la demi-journée
Stage d'été 2023
Il a lieu cette année du vendredi soir 28 Juillet au jeudi soir 3 Août, dans le gîte de Martine Aulair : La maison du temps pour soi dans le Brionnais (1h30 de Lyon).
Il est possible de venir 2 jours le week-end des 29 et 30 Juillet. Le bulletin d'inscription vous sera envoyé par mail dès votre demande.
Les explications plus complètes sont juste un peu plus bas.
N'hésitez pas à appeler pour les renseignements dont vous avez besoin.
Les détentes du système nerveux
A la salle Kailasa et par Internet Zoom : Inscription par mail ou texto dès le lundi précédent l'atelier
2ème dimanche de chaque mois à 10h https://us02web.zoom.us/j/84823439023 09/10 - 13/11 - 11/12 - 08/01 - 12/02 - 12/03 - 09/04 - 14/05 - 11/06
4ème dimanche de chaque mois à 10h https://us02web.zoom.us/j/87338863386 25/09 - 23/10 - 27/11 - 22/01 - 26/02 - 26/03 - 23/04 - 28/05 - 25/06
Tarif : 15€

Ateliers
